[우리동네건강퍼즐맞추기] 운동프로그램 11회기 진행

*일    시: 2014년 7월 2일(수) 11:00 - 12:50

*장    소: 복지관 4층 체육관

*참여자: 지역 어르신 25명

 이번 시간에는 요가의 가장 기본적이면서도 유연성과 균형감각을 키울 수 있는 고양이자세와 코브라자세를 함께

배우는 시간을 가졌습니다. 노화로 인해 굳어 있는 신체의 균형 감각과 유연성을 향상해 참여 어르신들의 몸 에너지에

활력을 불어넣어주었습니다. "우리동네건강퍼즐맞추기"는 혹서기로 인한 참여어르신들의 건강상태가 우려되어 7, 8월

방학기간을 두고, 선선한 9월에 실시할 예정입니다.