광장친목회 18회기 실시 - 행복한 노년을 위한 뇌장수법

 

2010년 10월 19일 화요일 복지관 2층 강당에서 광장친목회 18회기 모임이 진행되었습니다.

 

'행복한 노년을 위한 뇌장수법' 라는 주제로 황효진 강사님께서 강의를 해주셨습니다.

 

‘연결시켜 기억하라’, ‘양손을 사용하라’, ‘잠자기 직전에 공부하라’ 등 예시를 활용한 실천방법 소개 및

눈을 감고 음악을 듣고 난 후 본인의 느낌 이야기해보기, 뇌를 자극시키는 머리 맛사지 등

뇌를 건강하고 잘 활용하기 위한 방법을 배워보았습니다.

 

이번 회기 진행을 위해 외부강사를 섭외해주신

광진구 건강가정지원센터 정성미 선생님께 감사의 말씀을 전합니다.