노인성질환을 앓고 있는 어르신들의 경우 노인성질환 발병률 지연 및 건강증진을 위해서는 올바른
영양섭취를 하는것이 필요합니다. 그래서 이번 회기에는 어르신들의 올바른 식습관 정립 및 건강향상을 위한
'영양교육' 을 진행하였습니다.
조별로 기적의 건강밥상 차리기를 실시하였으며, 고혈압과 당뇨, 비만에 좋은 식품과
비권장 식품 중 어르신들이 조별로 상의해가며 신중하게 밥상을 차렸습니다.
오늘은 간식으로 빵이나 떡이 아닌 각종 영양소가 풍부한 과일과 야채로 구성된 '영양꼬치'를
함께 만들어보는 시간을 가지기도 했습니다.
서로의 건강을 위하여 건강간식을 들도 기념사진도 찍었습니다.^^
금일 배운 내용을 어르신들이 일상생활속에서도 실천해나갈 수 있도록 영양상담도 함께 진행할 예정입니다.
영양교육에 적극적으로 참여해주신 어르신들께 감사드립니다.^^
* 일시 : 2012년 5월 30일 수요일 13:00~14:30
* 장소 : 복지관 2층 강당
* 내용 : 영양교육
* 참여인원 : 재가 어르신 27명
