[2012.09.25] 어르신건강관리프로그램 14회기 '실버요가' 진행

 

  2012년 9월 25일 복지관 4층 체육관에서 운동프로그램 '실버요가' 14회기를 진행하였습니다. 이 번시간에는 평소 잘 사용하지 않는 근육을 쓰는 자세를 실시해 대뇌에 자극을 주어 머리를 개운하게 하고, 집중력을 증진시켜 치매를 예방하는 시간을 가졌습니다.

 

* 일시 : 2012년 9월 25일 화요일 11:30~14:50

* 장소 : 복지관 4층 체육관

* 내용 :  운동프로그램 『실버요가』

* 참여인원 :  재가 어르신 22명