2011년 8월 31일 수요일 10:00 ~ 11:00까지 " 웰빙요가" 무료 공개수업이 4층 체육관에서 실시되었습니다. 금일 진행된 수업에서는 복식호흡과 앉은자세 수정 체위, 척추 강화시리즈, 복부운동 중심으로 이루어졌습니다.
평소 요가에 관심이 있으셨던 지역주민분들께서 참석해주셨으며, 공개수업을 통해 요가에 대한 흥미를 더욱 북돋을 수 있었습니다.
웰빙요가 무료 공개수업에 참여해주신 지역주민들께 진심으로 감사드립니다. ^^*
2011년 8월 31일 웰빙요가 무료공개수업 실시
by 광장복지관 posted Aug 31, 2011
