[웰빙요가교실] 8월 교육사진입니다.

웰빙요가교실에서는 호흡, 명상, 무릎관절강화, 척추강화운동, 오십견 예방 등 성인들의 건강한 체형단련 위주로 프로그램이 진행되고 있습니다. 앞으로도 요가교실에서는 지역주민들의 몸과 마음, 정신의 균형 유지, 내 몸의 뼈 · 근육 · 관절의 기능과 균형을 교육목표로 진행될 예정이오니, 많은 관심부탁드립니다. ^^