2012년 10월 2일 오전 10시~13시까지 구리한강시민공원에서 코스모스 길을 따라 핀 산책로를 가볍게 걸으며 스트레스로 지친 심신을 건강하게 하고, 혈액순환을 촉진하여 대뇌의 산소 공급량을 증가시켜 활발한 대뇌 운동을 촉진하는 시간을 가졌습니다.
* 일시 : 2012년 10월 02일 화요일 10:00~13:00
* 장소 : 구리한강시민공원
* 내용 : 야외운동 및 산책
* 참여인원 : 재가 어르신 14명
사업소식
광장 소식
9월 프리마켓이 진행되었습니다 ^^
[2012.09.25] 어르신건강관리프로그램 14회기 '실버요가' 진행
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여성가장자립지원사업 [THE 행복한 우리엄마] O.T 실시
아모레퍼시픽지원으로 실시하는 여성가장자립지원사업 [THE 행복한 우리엄마]는 올해 9월부터 2013년 3월까지 총 7개월간 진행되는 사업으로 7명의 참가자 어머니...Date2012.10.25 Views4220 -
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사회성향상PG"친한친구" 4회기가 진행되었습니다.
사회성향상PG"친한친구" 2012년 10월 16일 화요일 구의중학교에서 사회성향상 프로그램 4회기를 실시하였습니다. [그림을 보고 말 전하기] 활동을 통해 친구들과...Date2012.10.25 Views4304 -
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사회성향상PG"친한친구"를 소개합니다.
광장종합사회복지관 가족복지사업으로 구의중학교 1학년 청소년들을 대상으로 9월 11일 (화)부터 12월 18일 (화)까지 총 12회기로 구성된 아동·청소년 사회성향상...Date2012.10.18 Views4757 -
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주민과 함께 만드는 도서관 프로젝트! 상상마당 개최
Of the people, By the people, For the people... 미국 16대 대통령 에이브러햄 링컨의 게티즈버그 연설문 일부입니다. 도서관은 생각합니다. 주민의 도서관은 ...Date2012.10.18 Views5778 -
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[2012.10.16] 어르신건강관리프로그램 17회기 '실버요가' 진행
이 번 시간에는 깊은 호흡법을 내뿜고 마시는 동작을 여러번 반복해서 실시해 참여 어르신들의 면역력을 강화, 겨울철 질병으로부터 예방할 수 있는 힘을 향상하...Date2012.10.17 Views4207 -
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[2012.10.12] 운동프로그램 '소그룹활동' 1회기 진행
한국체육대학교 노인체육복지학과 학생들과 함께하는 운동프로그램 소그룹활동 1회가 2012년 10월 12일 4층 체육관에서 진행이 되었습니다. 최신 유행하고 있는 ...Date2012.10.16 Views6092 -
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[2012.10.09] 어르신건강관리프로그램 16회기 '실버요가' 진행
2012년 10월 9일 화요일에 어르신건강관리프로그램 운동프로그램 실버요가 16회기가 4층 체육관에서 진행되었습니다. 이 번시간에는 디스크와 척추 교정에 좋은 ...Date2012.10.16 Views4514 -
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[2012.10.05] 운동프로그램 소그룹활동 자원봉사자 오리엔테이션 실시
2012년 10월 5일 복지관 2층 강당에서 10시~11시30분까지 소그룹활동 자원봉사자 오리엔테이션을 실시하였습니다. 한국체육대학교 노인체육복지학과 학생 6명이 ...Date2012.10.08 Views4314 -
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교과서 속 역사체험 1박2일 여름캠프
교과서 속 역사체험 1박2일 여름캠프 2012년8월16일(목) -8월17(금)일 교과서 속 역사체험 1박2일 여름캠프를 춘천, 가평, 양평 일대에서 진행하였습니다. 애니메...Date2012.10.05 Views5094 -
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9월 프리마켓이 진행되었습니다 ^^
9월 25일 (화) 오후 1시부터 4시까지 우리 복지관 주차장에서는 지역주민이 직접 참여하는 프리마켓이 진행되었습니다. 8명의 지역 주민이 자신의 물품을 판매하...Date2012.10.04 Views5516 -
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[2012.10.02] 어르신건강관리프로그램 15회기 '야외활동' 실시
2012년 10월 2일 오전 10시~13시까지 구리한강시민공원에서 코스모스 길을 따라 핀 산책로를 가볍게 걸으며 스트레스로 지친 심신을 건강하게 하고, 혈액순환을 ...Date2012.10.02 Views3885 -
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[2012.09.25] 어르신건강관리프로그램 14회기 '실버요가' 진행
2012년 9월 25일 복지관 4층 체육관에서 운동프로그램 '실버요가' 14회기를 진행하였습니다. 이 번시간에는 평소 잘 사용하지 않는 근육을 쓰는 자세를 실시해 대...Date2012.10.02 Views3822 -
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광남중학교 2-8반 청소년 자원봉사 프로그램 실시
우리 복지관에서는 지역 내 청소년들이 봉사활동의 올바른 의미와 필요성을 인식하고, 봉사 참여의 자발적인 동기를 부여하기 위하여 9월 6일 목요일 09:00~13:00...Date2012.09.28 Views7207 -
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운동프로그램 '실버요가'가 9월 18일 화요일 4층 체육관에서 진행되었습니다. 이번 시간에는 고양이자세와 나비자세, 코브라자세를 함께 배우는 시간을 통해 노화...Date2012.09.19 Views4450 -
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[2012.09.11] 어르신건강관리프로그램 12회기 '실버요가' 진행
운동프로그램 '실버요가'가 9월 11일 화요일 4층 체육관에서 진행되었습니다. 이번 시간에는 무릎 주변 근육 스트레칭을 통해 관절을 둘러싼 주변 근육들을 강화...Date2012.09.17 Views4292